
Rolul antioxidanților în prevenirea oboselii și a stresului oxidativ la sportivi
Sursa foto: Pexels.com În lumea sportului de performanță, unde fiecare secundă contează și fiecare detaliu poate face diferența între victorie și înfrângere, menținerea unei stări optime de sănătate este esențială. Tot mai mulți sportivi descoperă beneficiile antioxidanților pentru a combate oboseala și stresul oxidativ, probleme care pot afecta negativ performanța și recuperarea. Înțelegerea modului în care antioxidanții contribuie la protejarea […]
Read more