Fit Academy Rm. Vâlcea, la ceas aniversar! Program de step aerobic pentru femeile cu personalitate!
Tinere ambiţioase, iubitoare de sport, au deschis în urmă cu un an o sală exclusiv pentru femei de toate vârstele. Venind mereu cu idei noi în programele pe care le susţin, Roxana Moise şi Cecilia Cristescu, au reuşit într-un timp relativ scurt să îşi atragă eleve care vor să arate bine şi să se simtă bine.
Ideea acestei săli a fost a inimoasei Roxana Moise, instructor Kangoo Jumps şi personal training. “Mi-a venit ideea ducându-mă la sală şi observând bărbaţii care erau foarte atenţi la femeile care îşi executau programul şi care erau inhibate din această cauză. De aceea, am luat hotărârea să deschid o sală exclusiv pentru femeile de toate vârstele. M-am consultat cu Cecilia Cristescu, o pasionată de sport, instructor de Step Aerobic, Freestyler şi Cardio, care a fost foarte încântată de idee şi am găsit locaţia perfectă în zona Traian, pe strada Mărăşeşti, nr. 5, lângă alimentara Diana. Putem spune că sala noastră modern echipată a avut un succes încă de la deschidere. Aici vin mămici cu fetiţele, şi avem eleve încă de la vârste fragede. De la început echipei noastre i s-a alăturat Alexandra Bleau, instructor Pilates, care are un program şi pentru graviduţe”, ne mărturiseşte instructor Roxana Moise,
În acest sfârşit de săptămână, cu ocazia introducerii unui nou program de step aerobic, Casiana Coţofană-instructor Step Aerobic va susţine un seminar despre eficientizarea antrenamentelor în combinaţie cu un stil de viaţă sănătos. Acest eveniment coincide şi cu aniversarea unui an de la deschiderea sălii Fit Academy.
“Stepul poate fi folosit şi în antrenamentele funcţionale. Sâmbătă, 22 octombrie, de la ora 17.00, vă aşteptăm la sala noastră, unde instructor Step Aerobic Casiana Coţofană va susţine un seminar despre acest sport. Vom organiza şi o tombolă cu premii pentru participanţi. Nu uita să îţi rezervi locul! Să veniţi cu energie la voi, de restul ne ocupăm noi”, afirmă Roxana.
De săptămâna viitoare, trei ore de Step Aerobic vor fi introduse în programul sălii. De asemenea, alături de echipă se va alătura Martha Bălteanu, instructor Yoga. Tot în cadrul sălii doritoarele pot apela la Vera Tomoşoschi Buhariu, expert trainer Xbody.
“Scuzele nu ard caloriile! Nu ezitaţi să apelaţi la Fit Academy, prima sală de fitness din Râmnicu Vâlcea destinată femeilor, constituită dintr-o profesionistă şi energică echipă!2, este mesajul instructorului Kangoo Jumps şi personal trainer-ul Roxana Moise. Ca noutate, femeile care vor să îşi îmbunătăţească rezultatele, pot apela la antrenorul personal Roxana Moise în sesiuni 1-la-1 sau în grup. Antrenorul Personal va fructifica la maxim timpul alocat antrenamentului motivându-vă, păstrând o intensitate ridicată a exerciţiilor şi monitorizându-vă progresele.
Letiţia Lazăr