O carte care-i poate ajuta pe politicienii vâlceni, dar şi pe votanţii lor “66 de zile să te împrieteneşti cu anxietatea”

Despre cărţile publicate de Zvetlana Preoteasa şi de fiica ei Ana Preoteasa Sturzu am mai scris şi noi, dar şi alte publicaţii locale sau naţionale. Recomandăm acum o lucrare recentă a Anei Preoteasa care, mai ales în condţiile actuale, în care presiunea psihologică este foarte mare, dar şi stresul, poate să ajute mulţi oameni.

Descoperiţi o călătorie fascinantă către liniștea interioara cu ajutorul acestui notebook unic! Creat cu grija pentru a aduce terapeutul chiar in confortul casei tale, “66 de zile sa te imprietenesti cu anxietatea” nu este doar o simpla agendă sau un caiet de notiţe.
Ana Preoteasa Sturzu, este consilier de dezvoltare personală, hipnoterapeut cu o pregătire în metoda Marisei Peer – Rapid Transformational Therapy. Cu experienţa şi cunoştintele sale, Ana te va ghida pas cu pas catre eliberarea de anxietate şi transformarea personală.
Dar asta nu e tot! Notebook-ul oferă o experienta unică, cu doua ghidări hipnotice în format audio, accesibile printr-un simplu scan al unui cod QR. Aceste ghidari te vor învăţa tehnici eficiente de relaxare şi de gestionare a anxietăţii, astfel încât să poţi experimenta o stare de linişte profundă ţi echilibru interior.
În plus fata de ghidările audio, veţi găsi şi un spatiu special dedicat jurnalului personal. Ştiinta a dovedit de-a lungul timpului că scrisul în jurnal are numeroase beneficii asupra stării emoţionale. Poti folosi acest spatiu pentru a-ti exprima gândurile, sentimentele şi observatiile pe parcursul călătoriei tale către eliberarea de anxietate. Veţi putea urmări progresul personal plus multe alte tehnici de introspecţie terapeutică pe care vă lăsăm să le descoperiţi singuri.

Preț: 70,00 Lei
Editura: Editura Universitara
Autor: Ana Preoteasa Sturzu
Editia: I
Pagini: 166
Anul publicării: 2023
ISBN: 978-606-28-1664-3