Somnul este foarte important in viata oricarei persoane. Odihna poate fi obtinuta doar daca omul doarme 7-8 ore pe zi, fiind necesara pentru supravietuire, in aceeasi masura ca apa sau mancarea. Somnul este un proces fiziologic esential, ajutand creierul si organismul sa functioneze cat mai bine.  Vrei sa verifici daca dormi sau nu suficient? Trebuie doar sa observi cat […]

O casa de mici dimensiuni nu trebuie neaparat sa insemne spatiu limitat si sufocant. Te poti bucura de toate conditiile chiar si atunci cand locuiesti in 28, 30, 35 sau 40 de metri patrati. Secretul sta in amenajare si decor. Daca iti doresti,  poti chiar sa transformi un apartament cu o singura camera intr-unul cu doua: un spatiu de dormit […]

Telefoanele sunt extrem de importante in viata oamenilor de astazi, pentru ca reusesc cu brio sa le indeplineasca multe dintre dorintele de zi cu zi: sa vorbeasca oricand cu cei dragi, sa se simta in siguranta, sa socializeze pe Internet, sa se joace in clipele de pauza sau sa foloseasca diferite aplicatii utile, legate de sanatate, sport, job, cultura, invatamant […]

Majoritatea persoanelor nu știu care este diferența dintre lămpile cu led și lămpile economice, LED-urile au însă mai multe avantaje, atât comfort vizual, cât și beneficii pentru sănătate. Becurile clasice au început deja să fie înlocuite de becurile cu LED, având toate avantajele. Lumina are o intensitate maximă, plăcută ochiului. Un alt avantaj fiind că led-urile nu conțin mercur acest […]

Primul pas spre acea stare placuta de echilibru si armonie este sa faci ordine in ambientul si in obiectele tale personale. Fara a aluneca in teorii spirituale, acest fenomen poate fi explicat extrem de simplu si practic. Doar gandeste-te la diminetile in care te grabesti sa ajungi la birou, deschizi usa sifonierului si dai de maldarul de haine inghesuite haotic […]

În Râmnicu Vâlcea a fost inaugurat săptămâna trecută un magazin franciză SOPHIA. Este un brand editor de colecții care pune la dispoziție clienților peste 1800 de modele de țesături, perdele și draperii. Avantajul clienților este că magazinul dispune de personal calificat care poate ajuta la amenajarea locuinței sau a unei părți din locuință. Se aleg materialele împreună cu clientul, se […]

In ziua de astazi, Italia nu mai este o destinatie exotica sau de lux, iar vacantele in aceasta tara si le poate permite aproape oricine munceste si are un venit fix. Se pare ca multi romani au inceput sa descopere avantajele unei excursii pe aceste plaiuri, bucurandu-se de faptul ca pot face economii importante si sa se distreze pe cinste. […]

30 de ani este o vârstă crucială, spun unii! Schimbarea prefixului aduce nu doar un an în plus, ci şi multe schimbări. Atât în viaţa de zi cu zi, cât şi în atitudinea şi felul în care vei privi lucrurile în viitor. Psihologii vorbesc despre o maturizare şi o conştientizare a forţelor proprii, o încredere mai mare în tine, dar […]

Probabil ca de foarte multe ori te-ai intalnit cu situatia de a avea nevoie de niste bani in plus fata de cei pe care ii ai in mod obisnuit in fiecare luna. Fie ca doresti sa cumperi niste haine de firma dragute, la moda, fie ca te gandesti sa pleci intr-o excursie cu amicii la final de saptamana, cu siguranta […]

Iarna nu pare sa invite la distractie pe nimeni din cauza temperaturilor scazute, a precipitatiilor abundente sau a atmosferei deprimante. Cu exceptia sarbatorilor, acest anotimp pare cumva mort si simti nevoia sa-l resuscitezi prin organizarea unor petreceri extraordinare. Din fericire pentru tine, tot ce iti trebuie este un spatiu, mancare, bautura, prieteni dragi si chef de distractie. Pentru a pune […]

Finalul de an vine cu o multime de cheltuieli pentru doamne si domnisoare. Cu toate ca, dupa Craciun si dupa cheltuielile avute cu cadourile pentru familie bugetul sufera modificari substantiale, romancele nu se dau inapoi de la cheltuieli. Daca vrei sa afli ce isi cumpara acestea la final de an, citeste pana la final articolul si vei afla lucruri foarte […]

Nimeni nu se naste invatat in lumea asta, asa ca este absolut normal ca o proaspata mamica sa nu stie inca de la inceput toate secretele acestei meserii. Unele le va invata din propria experienta, altele vor fi culese de pe la bunici, propriile mame, vecine sau rude cu copii mai multi, dar cele mai multe le vor afla de […]

Zilele reci şi ploioase ale toamnei s-au instalat deja, iar frumuseţea grădinilor începe, uşor, să fie din ce în ce mai fadă. Acesta nu este un motiv de panică, deoarece până la iarnă, te poţi bucura din plin de ceea ce mai are să îţi ofere recolta ta. Dacă ai o mică fermă de legume şi, pentru tine, culegerea celor […]

Esti un mare pasionat al sportului si te-ai gandit sa faci bani de pe urma hobby-ului tau? Esti curios sa incerci sa pariezi, insa nu esti sigur ce anume ar trebui sa faci inainte, pentru a fi cat mai aproape de castig? Cu siguranta, daca citesti, in continuare, sugestiile de mai jos, vei fi mai pregatit ca oricand sa iti […]

Magia castigurilor rapide cuprinde imediat pe toata lumea, mai ales atunci cand afla ca cel mai bun prieten tocmai a reusit sa puna mana pe un premiu substantial pariind pe echipa favorita. Probabil ca asa ai inceput si tu sa pariezi si ti-ai facut deja un sistem foarte bun prin care sa reusesti sa minimalizezi pierderile si sa poti castiga […]